Wie sieht der genaue Ablauf eines Training aus?
In der Regel treffe ich meine KundInnen zweimal und telefoniere X-Mal. Der erste Termin dauert 2 Stunden, dann folgt eine telefonische Begleitung und nach 6-8 Wochen gibt es einen Abschlusstermin.
Reichen denn zwei Treffen aus, um etwas zu erreichen?
In den meisten Fällen ja. Der erste Termin ist lang und ausführlich. Es gibt viel Zeit, um sich kennenzulernen und um die Fragestellung zu klären. Dann arbeiten wir an der Lösung. Alles was wir besprochen und trainiert haben, an Übungen, Formulierungen oder Techniken, setzen Sie dann im Alltag um. Und dann können Sie mich anrufen, wann immer Sie es brauchen. Wenn Sie sich unsicher fühlen, Vergewisserung suchen, etwas vergessen haben oder nachfragen möchten, rufen Sie an. Spontan oder mit einem Telefontermin. Wie Sie möchten. Dieses begleitete Selbstüben bringt sehr viel. Das Abschlusstreffen schließt dann den Kreis. Letzte Fragen können besprochen werden und wir ziehen Resumee. Es sind also nicht "nur" zwei Treffen, sondern eine zwei-monatige enge Zusammenarbeit.
Wie lange dauert so ein Telefongespräch?
Zwischen 5 und 15 Minuten. Ich helfe Ihnen auf die Sprünge und sorge dafür, dass Sie bei der Stange bleiben. Falls sich Fehler eingeschlichen haben, korrigiere ich sie und wenn alles gut läuft, ergänze und erweitere ich Ihr Übungsprogramm. Wenn wir wirklich 1-2 mal die Woche telefonieren, sind die Gespräche kurz, ermutigend und äußerst effektiv!
Was kostet so ein Training?
Dies ist natürlich die meistgestellte Frage ;-) Auf Anfrage teile ich Ihnen den Preis gerne mit. maxi.zoellner@t-online.de
Wo findet denn das Traing statt?
Idealerweise in meinem Beratungsraum in Mainz. Falls Ihnen das nicht möglich ist auch Inhouse bei Ihnen. In diesem Fall brauche ich einen akustisch abgeschlossenen Raum. Sie können sich vorstellen, das Stimmübungen schwer fallen, wenn man KollegInnen im Nebenraum sitzen weiß.
Ich habe morgen einen wichtigen Gesprächstermin. Kann ich dann heute noch zu Ihnen kommen?
Das ist theoretisch vielleicht möglich, aber nicht empfehlenswert. Kommen Sie besser hinterher, um sich fit zu machen für das nächste Mal.
Im Allgemeinen sollte ein Treffen mindestens 1-2 Wochen vorher stattfinden. Dann haben Sie noch genug Zeit, alles Besprochene umzusetzen. Je früher Sie kommen, desto besser.
Muss ich mich irgendwie auf den ersten Termin vorbereiten?
Zu den Sprechtraings können Sie vollkommen unvorbereitet kommen; zu Beratungen, die Fragen der Kommunikation und Präsentation beinhalten, kann eine Vorbereitung sinnvoll sein. Einzelheiten besprechen wir vorher am Telefon.
Was ist denn der Unterschied zwischen einem Stimmtraining und Logopädie?
Logopädie ist vergleichbar mit Krankengymnastik oder Physiotherapie; Stimmtraining, wie ich es mache, ist dagegen vergleichbar mit Sport. Für eine kranke Stimme ist daher Logopädie meist die richtige Wahl, als Prophhylaxe für eine strukturell gesunde Stimme ist Stimmtraining meist sinnvoller. Genauso wie professionell angeleitetes sportliches Training die Erkenntnisse aus Trainingslehre und Physiologie sowie die individuelle Konstitution mit einbezieht und dadurch den Körper stärkt und schützt, so hält ein Stimm- oder Sprechtraining die Stimme gesund und leistungsfähig.
Für Menschen mit empfindlicher Stimme oder einem Sprechberuf ist vorbeugendes Stimmtraining daher eine super Sache. Genauso wie man den restlichen Körper mit sportlichen Übungen abhärten, kräftigen und therapieren kann, kann man mit Stimmtraining die Stimme und alle Organe, die bei der Stimmgebung beteiligt sind, stärken und funktionell festigen, damit es gar nicht erst zu Krankheit oder Verletzungen kommt.